Врачи города объединились, чтобы предложить жителям Артёмовского городского округа уникальную возможность: провести медицинскую проверку быстро, бесплатно и с улыбкой. Как сообщает Администрация Артёмовского городского округа, мероприятие пройдет 29 августа на площади Ленина, 15, у фонтана, с 10:00 до 13:00.
Что именно ждет участников? Прежде всего, экспресс-скрининг — всего за несколько минут можно узнать важные показатели своего здоровья в мобильных комплексах первой городской больницы, расположенных рядом с ДКУ. Также в программе предусмотрены маммография и флюорография, которые являются основными исследованиями для обеспечения вашего спокойствия.
Кроме того, на мероприятии будут работать консультации лучших специалистов. Стоматолог, терапевт и офтальмолог готовы ответить на все ваши вопросы и предоставить ценные рекомендации. На месте также будет организована лаборатория, где можно измерить уровень сахара и холестерина, что является важной частью контроля за своим здоровьем.
Одним из самых интересных моментов станет Йога смеха, которая начнется в 11:00. Это занятие проведет Оксана Власова, сертифицированный тренер международного уровня и официальный представитель Международной Федерации Йоги Смеха на Дальнем Востоке. Йога смеха имеет мощный положительный эффект на всех уровнях: она активно задействует диафрагму, массирует внутренние органы и тренирует мышцы брюшного пресса, что позволило ей получить название «внутреннего бега». Практика насыщает организм кислородом, улучшает кровообращение и нормализует давление, а также повышает уровень кислорода в крови благодаря глубокому дыханию.
Длительный смех, как отмечают специалисты, стимулирует выработку эндорфинов — «гормонов счастья», которые действуют как природное обезболивающее и улучшают настроение, одновременно снижая уровень гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин.
После завершения смехотерапии вас ждет интересная викторина, посвященная здоровому образу жизни. Врачи Центра медицинской профилактики подготовили вопросы, которые позволят проверить ваши знания о правильном питании, физической активности, режиме сна и других важных аспектах сохранения здоровья. Это отличная возможность не только проверить свои знания, но и узнать что-то новое из первых уст от профессионалов.
Участники, которые покажут лучшие результаты и ответят на наибольшее количество вопросов правильно, получат призы и полезные подарки от организаторов. Таким образом, мероприятие предлагает уникальное сочетание приятной физической активности и интеллектуального развития, делая заботу о здоровье увлекательной и всесторонней.
Не упустите возможность заботиться о собственном здоровье! Приходите сами, приводите друзей и коллег: вместе веселее, а здоровье — важнее всего!