Врачи города объединились, чтобы подарить вам бесценный подарок — возможность проверить самое важное быстро, бесплатно и с улыбкой. Администрация Артёмовского городского округа анонсировала интересное мероприятие, которое пройдет на площади Ленина, 15 (у фонтана) 29 августа с 10:00 до 13:00.
Что вас ждет на этом уникальном событии? Прежде всего, возможность пройти экспресс-скрининг — всего за пару минут вы сможете узнать все о своем организме в мобильных комплексах первой городской больницы, расположенных рядом с ДКУ. Также будут доступны маммография и флюорография — главные исследования для вашего спокойствия.
Кроме того, вы сможете получить консультации лучших специалистов: стоматолога, терапевта и офтальмолога, которые ответят на ваши вопросы и помогут разобраться в ваших заботах. Лаборатория на месте предоставит возможность измерить уровень сахара и холестерина, что также важно для поддержания здоровья.
Но это ещё не всё! Особое внимание будет уделено йоге смеха, которая начнется в 11:00. Под руководством Оксаны Власовой, сертифицированного тренера международного уровня и официального представителя Международной Федерации Йоги Смеха на Дальнем Востоке, вы сможете снять стресс и зарядиться эндорфинами на весь год!
Йога смеха — это практика, которая приносит мощный положительный эффект на всех уровнях. На физическом уровне она активно задействует диафрагму, массирует внутренние органы и тренирует мышцы брюшного пресса, что позволяет называть её «внутренним бегом». Эта практика насыщает организм кислородом, улучшает кровообращение и нормализует давление благодаря глубокому дыханию. Кроме того, длительный смех способствует выработке эндорфинов — «гормонов счастья», которые действуют как природное обезболивающее и улучшают настроение, снижая уровень гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин.
Сразу после смехотерапии вас ждет викторина, посвященная здоровому образу жизни. Врачи Центра медицинской профилактики подготовили вопросы, которые проверят ваши знания в области правильного питания, физической активности, режима сна и других важных аспектов сохранения здоровья. Это отличная возможность не только проверить себя, но и узнать новое от профессионалов.
Участники, показавшие лучшие результаты и давшие наибольшее количество правильных ответов, получат призы и полезные подарки от организаторов. Таким образом, мероприятие совмещает приятную физическую разрядку с интеллектуальным развитием, делая заботу о здоровье увлекательной и всесторонней.
Не откладывайте здоровье на завтра. Приходите сами, приводите друзей и коллег! Вместе веселее, а здоровье — важнее всего!