Врачи города объединились, чтобы подарить жителям Артёмовского городского округа бесценный подарок — возможность быстро, бесплатно и с улыбкой проверить свое здоровье. Администрация Артёмовского городского округа приглашает всех на уникальное мероприятие, которое пройдет 29 августа с 10:00 до 13:00 на площади Ленина, 15, у фонтана.
Что же вас ждет на этом событии? Во-первых, экспресс-скрининг, который позволит всего за пару минут узнать важные показатели о вашем организме. Мобильные комплексы первой городской больницы будут работать на месте и предоставят возможность пройти такие исследования, как маммография и флюорография — главные процедуры для вашего спокойствия и уверенности в собственном здоровье.
Кроме того, участники смогут получить консультации от лучших специалистов: стоматолога, терапевта и офтальмолога, которые ответят на все ваши вопросы и дадут ценные рекомендации. На месте также будет работать лаборатория, где вам измерят уровень сахара и холестерина — важные показатели для контроля здоровья.
Одним из самых интересных моментов мероприятия станет Йога смеха, которая начнется в 11:00. Эту практику проведет сертифицированный тренер международного уровня Оксана Власова, являющаяся официальным представителем Международной Федерации Йоги Смеха на Дальнем Востоке. Йога смеха представляет собой уникальный способ снятия стресса и зарядки эндорфинами на весь год. Эта практика активирует диафрагму, массирует внутренние органы и тренирует мышцы брюшного пресса, что делает её аналогом «внутреннего бега». Улучшение кровообращения, нормализация давления и повышение уровня кислорода в крови — вот лишь некоторые из преимуществ, которые вы получите благодаря глубокому дыханию во время смеха.
Длительный смех стимулирует выработку эндорфинов — «гормонов счастья», которые действуют как природное обезболивающее и поднимают настроение, снижая уровень стресса, вызванного кортизолом и адреналином.
После смехотерапии вас ждет увлекательная викторина, посвященная здоровому образу жизни. Врачи Центра медицинской профилактики подготовили множество вопросов, которые проверят ваши знания о правильном питании, физической активности, режиме сна и других аспектах сохранения здоровья. Это отличная возможность не только проверить свои знания, но и получить новую информацию из первых уст от профессионалов.
Участники, показавшие лучшие результаты на викторине и ответившие на наибольшее количество вопросов, получат призы и полезные подарки от организаторов. Таким образом, мероприятие сочетает в себе приятную физическую разрядку с интеллектуальным развитием, делая заботу о здоровье увлекательной и всесторонней.
Не упустите шанс улучшить свое здоровье и настроение! Приходите сами и приводите друзей и коллег — вместе веселее, а забота о здоровье важнее всего!